Seuraavana päivänä varvas oli kipeä, ja sitä seuraavana päivänä jalka oli turvonnut. Muistelin, että venähtänyt lihas on kipeä ja turvoksissa 2-3 päivää, ja paranee sitten itsekseen. En viitsinyt lähteä kuulemaan lääkäriltä, että
"venähtänyt lihas on kipeä ja turvoksissa 2-3 päivää, ja paranee sitten itsekseen",joten ajattelin googlettamalla varmistaa oman diagnoosini ja hoito-ohjeeni.
Tulokset:
[ ] Opin jotain uutta KKKB-ohjeen* lisäksi.
[x] Pyörrytti ja oksetti lukea, millaista lihaksen rikkoutumista venähdys tarkoittaa.
Tällaisen olon vallitessa jotkut kai lupaavat, etteivät juo enää koskaan. Minä lupaan, etten enää koskaan lue itsehoito-ohjeita netistä.
*KylmäKohoKompressioBurana
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti